人的一生中有1/3的時間在床上度過，想要睡得像睡美人一樣香甜，陪伴入眠的寢具絕對馬虎不得，如枕頭的高度、床墊的軟硬及床單的顏色等，都會影響到睡眠品質與身體的健康。

很多人往往依個人喜好選購床單，不過專家認為，不同的顏色會產生不同的心理刺激，進而對健康造成傷害，尤其新婚夫妻為增添房間喜氣而挑選的大紅色床單，對有些人來說可是大忌。想要打造一個安適的入睡環境，別忘了避開這些顏色的床單，因為它們恐是讓你大腦不下班的睡眠殺手！

1.紅色（橙色）床單：恐致失眠及神經衰弱

想為房間增添喜氣的大紅色，由於彩度太高，會刺激視覺神經，增加腎上腺素分泌，讓人產生緊張及興奮的情緒，反而不易入眠；因此，老是在床上數綿羊或容易神經衰弱的人，最好避免使用紅色床單或居家裝飾，以免加重病情。

2.亮紫色床單：當心噩夢找上你

從色彩學的角度來看，紫色會刺激神經，在忙碌一整天後，很難讓大腦切換到睡眠模式，另據色彩治療師的說法，紫色會促使腦內藝術區塊活躍，容易在睡夢中看到鮮明的夢境或作惡夢，讓大腦無法放鬆休息。

3.金黃色床單：情緒易煩躁不安

據臨床實驗證明，貴氣的金黃色對視覺刺激太過強烈，易造成情緒不穩定，同樣不適合在臥室使用，所以情緒易煩躁的人還是少用為妙。

除了上述提到會干擾睡眠的床單顏色外，當然也有一覺到天亮的助眠色彩，例如，藍色、綠色及淺粉色系。專家表示，藍色床單能使人心情平靜，還能降血壓、使心跳恢復正常，也就比較容易喔喔睏；嫩綠色馬上讓人聯想到一望無際的大草原，可使人舒緩緊張、焦躁的情緒，而淡粉色是女生們最喜愛的色彩之一，具有放鬆和安撫情緒的效果。

當然每個人性格、身形、睡姿、頭型等等......都不盡相同，選寢具的家具的話，小編覺得還是第一個找自己喜歡的最好!再來是考量自己喜歡軟的還是硬的質感，畢竟是自己要睡的阿!自己最了解自己了!哈哈!

今天要跟大家分享這款【BELLE VIE】防蹣抗菌健康枕(MIT 100?灣製)!

【BELLE VIE】防蹣抗菌健康枕(MIT 100?灣製)

商品描述:

◎遠離過敏原享受舒適安心的睡眠 ◎

防蹣抗菌枕X1，共1入/組

頭、頸、肩承受了一天的壓力，替自己選一款舒適好眠的枕頭來陪伴自己，讓忙了一天的您，放鬆地享有舒適安心地睡眠感受，能提升您的睡眠品質！

本產品經過防蹣抗菌處理，可避免過敏原的產生，減低引起呼吸道疾病的機會，材質柔軟透氣、輕柔舒適，讓您不只睡得舒服，也睡的安心。

防蹣抗菌說明及商品特色：

物品會有惡臭的發生是因為葡萄球菌的數量增加繁殖的結果。根據日本DIAWA大和化學工業株式會社SEK及PEACH FRESH防蟲處理後證實報告。

1.抗菌防臭加工可抑制葡萄球菌生長繁殖情形。

2.防蹣藥劑無害於人體及皮膚，可安心使用。

3.纖維經過處理後，仍保持原有的品質及觸感。

4.枕頭採標準規格製作，可與各式枕套搭配使用。